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2012年02月22日

便秘解消に

便秘解消に良いお茶は

烏龍茶の岩茶と鉄観音があります。

日本でもポピュラーな烏龍茶には

ポリフェノールが多く含まれています。

新陳代謝を促し胃腸の働きを活発にする作用があります。

便通を良くし便秘解消につながります。

烏龍茶中でも、発酵度数が高いお茶は

特に効くと言われています。

食事と一緒に飲むようにしましょう。

便秘解消に


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Posted by hanasouvi at 14:17│Comments(0) │花痩美について
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